Hallo ich heiße Jessica Noetzel

... und bin seit kurzem bei den Vormittagstreffen im Reinoldinum mit von der Partie.

Im Laufe der letzten Jahre habe ich sehr unter meinem Gewicht gelitten und verschiedene Diäten ausprobiert. Allerdings hat das Ergebnis nie lange gehalten, so dass die Mühe immer vergebens war.

Dann vor drei Jahren, hat mich eine Freundin mit zu Weight Watchers genommen und für mich wurde innerhalb weniger Wochen klar, dass ist mein Weg. Mit diesem Programm kann ich es schaffen.





Innerhalb eines Jahres nahm ich 22 Kilo ab. In dieser Zeit habe ich nicht nur viel über gesunde Ernährung, sondern auch über mich selbst, gelernt. Die Zeit mit Weight Watchers hat mir eine neue Sichtweise gegeben.
Ich habe Menschen kennen gelernt, denen es genauso ging wie mir.

Aus persönlichen Gründen musste ich das Programm abbrechen und verviel schnell wieder in alte Essengewohnheiten.
Die Folge, ich nahm sehr schnell wieder zu und war sehr unglücklich darüber. Mein altes Gewicht war fast wieder erreicht was mich noch unglücklicher machte.
Vor einem Jahr zog ich dann die Notbremse, suchte meine alten Weight Watchers Unterlagen herraus und begann wieder mit dem Programm. Bis Weihnachten nahm ich erfolgreich 12 Pfund ab. Danach kam ein nicht enden wollender Stillstand. Ich begann meine Motivation zu verlieren und schaffte es nur mit Mühe und Not mein Gewicht zu halten.

Auf den Rat meiner Freundin ging ich wieder zu den Treffen und gewann schnell wieder Anschluss.
Ich merkte, dass ich nicht alleine bin.
Bekam wertvolle Tipps, gewann an Durchhaltevermögen, Motivation und Disziplin.
Ich lernte das Varianz im Essen viel verändern konnte.
Ich probierte wieder mehr und mehr aus und konnte mich in der Gruppe austauschen.
Seit ich wieder bei Weight Watchers bin, hab ich wieder weiter abgenommen: 17 Pfund und es werden Monat für Monat mehr.

Mit dem Weight Watchers- Programm fühle ich mich wohl und kann meine Leidenschaften – Essen und Kochen – frönen.