Treffsicher ans Ziel

Die - Weight Watchers Treffen - persönlicher Austausch und Motivation als Schlüssel zur erfolgreichen Gewichtsabnahme.

Gemeinsam sind wir stark - diese Erfahrung haben seit 1970 deutschlandweit rund fünf Millionen Frauen und Männer in den Weight Watchers Treffen gemacht. Alle Teilnehmer haben den gleichen Wunsch: ihr Gewicht dauerhaft zu reduzieren. In der Gruppe fällt es den meisten Menschen leichter, dieses Ziel zu erreichen. Der regelmäßige Austausch mit Gleichgesinnten macht Spaß, spornt zum Durchhalten an und setzt neue Energien frei. Die Treffen bilden deshalb den Kern des wissenschaftlich fundierten Weight Watchers-Konzepts.
Als sinnvolle Ergänzung zu den festen Terminen wurde ein hochwertiges Online-Angebot entwickelt. In der Zeit zwischen den Treffen oder auf Reisen können die Teilnehmer die praktischen Tools von Weight Watchers Online nutzen und sich noch intensiver mit ihrer Abnahme beschäftigen. Maximale Flexibilität und Wahlfreiheit beim individuellen Gewichtsmanagement bietet seit 2007 der MonatsPass PLUS.

Die wöchentlichen Treffen folgen bewährten Prinzipien. Vor Beginn wird - selbstverständlich nur auf Wunsch und immer diskret - das aktuelle Gewicht der Teilnehmer ermittelt und in einen persönlichen Pass eingetragen. So hat jeder seine Erfolgskurve im Blick und kann gezielt gegensteuern, falls die Abnahme einmal ins Stocken gerät.
Die Leiterinnen und Leiter der Treffen haben in der Regel selbst mit Weight Watchers abgenommen; sie kennen die praktischen und psychologischen Hürden auf dem Weg zum Wunschgewicht aus eigener Erfahrung. So vermitteln sie nicht nur die Bausteine des erfolgreichen Weight Watchers-Programms, sondern stehen den Teilnehmern auch mit alltagstauglichen Tipps und Tricks zur Seite. Wie schmeckt die Sauce auch ohne Sahne der ganzen Familie? Was tun, wenn die nächste Heißhungerattacke kommt? Die Informationen aus den Treffen erleichtern Woche für Woche den Kampf gegen die überflüssigen Pfunde. Dabei werden die Teilnehmer selbst zu Experten, die untereinander Ratschläge für jede Phase der Abnahme austauschen können.

Neben individuellen Fragen, die in der ungezwungenen Atmosphäre der Treffen diskutiert werden, vertiefen die Leiterinnen und Leiter jede Woche ein spezielles Thema. Neuigkeiten aus der Ernährungsforschung, aktuelle Fitnesstrends oder die Änderung alter Gewohnheiten - die Teilnehmer erhalten wichtige Impulse für eine gesunde und aktive Lebensweise. Als zusätzliche Unterstützung dient aktuelles Infomaterial mit saisonalen Tipps und Rezepten für einen genussvollen Gewichtsverlust.

Zum Kennenlernen bietet Weight Watchers den unverbindlichen Besuch einer Schnupperstunde an. Unter www.weightwatchers.de sind Ort und Zeit der rund 4.500 Weight Watchers Treffen in Deutschland abrufbar.

Quelle:
Weight Watchers Deutschland GmbH