Karla

Karla vorher

Als ich bei Kleidergröße 52/54 und 107,5 kg angelangt war, große Probleme beim Laufen und Treppensteigen bekam, stand für mich fest:
Karla, Du musst etwas tun.
Kurzentschlossen meldete ich mich bei Weight Watchers an.
Die tolle Gruppe und vor allen Dingen unsere mitreißende, jeden motivierende, Gruppenleiterin machten die Treffen jede Woche zum Vergnügen.

Karla heute

Als ich dann sah, wie die Pfunde purzelten und ich mich auch wieder besser bewegen konnte, habe ich ein neues Hobby für mich entdeckt: Das Nordic Walking.
So oft wie möglich bewege ich mich in freier Natur. Wenn das Wetter zu schlecht ist, benutze ich Daheim einen Stepper oder meinen Heimtrainer.
So erziele ich noch zusätzliche Aktiv-Points, die ich verschlemmen kann.

Außerdem benutze ich heute auch keine Rolltreppen oder Aufzüge mehr, sondern ausschließlich vorhandene Treppen.

Viel Bewegung ist ein Teil des Erfolges.

Ich habe es bis heute nicht bereut, dass ich zu WeightWatchers gegangen bin.
Denn mit dem tollen Programm, einer ausgewogenen und gesunden Ernährung, abwechslungsreichen leckeren Gerichten und etwas Disziplin kann jeder abnehmen und auf Dauer schlank bleiben.

Ich bin stolz darauf, dass ich 33 kg abgenommen habe und jetzt in wieder in Kleidergröße 38/40 passe.
Endlich kann ich schicke, figurbetonte Kleidung kaufen und fühle mich super super wohl dabei.